Изчисли sutuchnuyu нужда калории, за да отслабнете

За да отслабнете с 1 килограм трябва да изгорите около 7700 калории. Това може да се постигне за 77 дни като приемате със 100 калории по-малко .

С този калкулатор можете да изчислите колко калории на ден трябва да приемате, за да отслабнете с 1 килограм за една седмица. Могат да бъдат .

диета преди почивката

По цял ден лежиш или Basal metabolic rate – колко калории имаш нужда, ако Отслабване: Ако приемам по 1396 калории на ден ще съм в режим на .

губят тегло активен въглен единседмица 14 кг Дозиране